Weekend da sportive: 6 mete perfette per una fuga-fitness nel verde
Le vacanze (anche mini) si vivono all’insegna del movimento all’aperto e delle pedalate nella natura. Vuoi sapere dove trovare attrezzi
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Salute
Sei la CEO della famiglia? Attenta al Mental Load, il peso invisibile che fa male anche al corpo
Quando parliamo di stress e carico eccessivo, sia mentale sia fisico, l’immagine è quella della donna tacchi e tubino che
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Perché i cani mangiano l’erba? Il motivo è molto diverso da quello che pensate
Il cane che bruca l’erba in giardino non sta quasi mai confessando un mal di stomaco: gli studi parlano di
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Pilates25′, la nuova versione potenziata che in 25 minuti condensa due ore d’allenamento
Quando Joseph Pilates, ormai un secolo fa, ideò il metodo di allenamento che oggi prende il suo nome, non avrebbe
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Tumore del colon: ecco le differenze biologiche che lo rendono più aggressivo nei giovani
Il tumore del colon-retto sta cambiando volto. Un tempo considerato di esclusivo appannaggio di adulti e anziani, oggi si diagnostica
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I trucchi per una cottura perfetta senza perdere il gusto (e le proprietà del cibo)
La cottura non solo valorizza i cibi esaltandone sapori, profumi e colori, ma garantisce anche la cosiddetta “sicurezza d’uso”. Come
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Spalla congelata: 3 esercizi con Jill Cooper per eliminare (o prevenire) il dolore – Video
Ti è mai capitato di sentire una fitta improvvisa mentre provi a infilare il cappotto o di non riuscire ad
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Pazienti oncologici, quando «appaltare» i test di profilazione estesa
La profilazione Cgp, con tecnologia Ngs (Next-Generation Sequencing), è strategica nell’Oncologia di precisione e in modo particolare nell’attività dei Molecular
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Ti senti sopraffatta? Prova il Monk Mode e stacca da tutto (senza sparire dal mondo)
Il Monk Mode, letteralmente modalità monaco, è una tendenza che invita a prendersi una pausa dalle distrazioni quotidiane, dai social
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Dalla NASA alle nostre tavole: tutti i benefici di quinoa, amaranto e grano saraceno (e 3 ricette furbe)
Sotto forma di farina o in chicchi, amaranto, quinoa e grano saraceno possono essere ottimi alleati in cucina per realizzare
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