Farina, zucchero, latte: la scienza smonta i falsi miti dei “veleni bianchi”
Quante fobie a tavola. Ma la scienza smonta i falsi miti che riguardano i cosiddetti “veleni bianchi”, ovvero zucchero, latte
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Mangiare sano
Grana Padano DOP: lo snack che prepara la performance – Video
Prima di ogni allenamento c’è una fase spesso sottovalutata: quella della preparazione. Non riguarda soltanto l’attrezzatura, il programma da seguire
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Cereali integrali: la dose giornaliera che fa davvero bene al cuore
Per proteggere il cuore non dobbiamo aggiungere nulla di straordinario in tavola. Dobbiamo, semmai, togliere qualcosa in meno. È il
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Grana Padano DOP: un alleato per il recupero post allenamento – Video
Settembre è il mese dei nuovi inizi. Dopo la pausa estiva si torna gradualmente alla quotidianità: riprendono il lavoro, gli
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