Dieta Portfolio: 5 regole d’oro e il menu per abbassare il colesterolo a tavola
La dieta Portfolio (nota in letteratura anche come Portfolio Eating Plan) consente di ridurre i livelli di colesterolo LDL, il
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Diete
Dieta Portfolio: cos’è il metodo per abbassare il colesterolo del 30% senza farmaci (e senza rinunce)
«Mangio in modo super controllato, eppure le mie analisi del sangue dicono il contrario. Sarà colpa della genetica». È questa
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Food Sequence: prima la verdura e poi la pasta? La verità della nutrizionista sulla dieta virale
Rilanciata su Tik Tok da diverse influencer americane, la dieta Food Sequence è diventata subito virale. Per due motivi principali:
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